DUO DE CARNETS · UP & DOWN
✓ BIEN-ÊTRE MENTAL
✓ CERVEAU ALLÉGÉ
✓ SEULEMENT 5 MIN
Le duo de carnets parfait pour faire du bien à votre mental.
✍️ « Vide ton sac » pour déposer ce qui vous prend la tête.
💚 « Petits bonheurs » pour noter ce qui vous rend heureuse.
Fabriqués en France · Format A5 · Couverture rigide
📦 Livraison rapide 🔒 Paiement sécurisé
LES BIENFAITS
De nombreuses études montrent qu'écrire aide à diminuer le stress, améliore le sommeil et renforce la confiance en soi.
Quelques minutes suffisent pour créer un vrai moment de respiration mentale.
CARACTÉRISTIQUES
- Dimensions A5 (15 x 21 cm)
- Pages 80
- Reliure Cousue collée
- Matériaux Papier certifié FSC
- Provenance Fabriqué en France
UN OUTIL PUISSANT POUR VOTRE BIEN-ÊTRE MENTAL
De nombreuses études montrent qu'écrire aide à diminuer le stress, améliore le sommeil et renforce la confiance en soi.
Quelques minutes suffisent pour créer un vrai moment de respiration mentale.
Avec les carnets HS, vous libérerez votre espace mental.
